Tillbaka på basketplanen
Jag har tagit det lungt några veckor nu i början av sommaren när det kommer till träning, mest vilat och som mest cyklat lite grann in till och runt i stan samt slagit några tennisbollar mot ett plank och dragit några skott mot ett fotbollsmål. Men idag spelade jag lite basket igen för första gången på några veckor. Det var kul, riktigt kul faktiskt! Jag trodde nog inte att jag skulle vara i lika bra form som jag var inför sommarens början, men det gick riktigt bra att spela. Lite sliten i benen är jag väl fortfarande men jag verkar ha vilat mig i form för jag kände mig nästan piggare nu än för någon månad sedan när jag spelade ganska intensivt.
Men det var skojigt, och jag spelade ganska smart också, satte några skott till och med. Det var spel mot ett mål (nej inte bildligt sett. Streetbasketregler ;) ) och det kan nog ha bidragit också, man slösar inte bort energi på att springa fram och tillbaka längst planen då. Mot slutet gick det lite sämre och jag märkte att jag var lite småtrött, men det gick ändå bättre än vad jag trott...och jag höll rätt bra till slutet ändå. Alla pizzor, samt de enstaka påsar chips, lösgodis och tårtor som jag ätit på sistone har kanske inte satt sig så mycket runt midjan som jag misstänkt, vardagsmotion och cyklande kanske är anledningen till det.
Nog tjattrat nu, basket är mycket roligare att spela än att skriva om (iallafall för min del!). Imorgon ska jag ta det lungt, kanske dra några skott mot något fotbollsmål på sin höjd.
Undrar just om jag får någon träningsvärk...? Brukar alltid stretcha ben efter att jag spelar och det gjorde jag så det är lungt, men jag stretchar aldrig armar och axlar. Det brukar inte behövas, men de gånger som jag inte spelat på ett tag kan jag få lite träningsverk i skuldrorna av ren ovana. Känner nog lite av det just nu, men på ett skönt sätt, lite lagom sådär! men det hade nog varit värre om jag väntat till hösten med att spela på allvar.
Nu har jag käkat kladdkaka och ska njuta lite av natten, vilket i mitt fall betyder att ta en bit till (en liiiten bit) av smaskigheterna och slösurfa runt lite på nätet.
Men det var skojigt, och jag spelade ganska smart också, satte några skott till och med. Det var spel mot ett mål (nej inte bildligt sett. Streetbasketregler ;) ) och det kan nog ha bidragit också, man slösar inte bort energi på att springa fram och tillbaka längst planen då. Mot slutet gick det lite sämre och jag märkte att jag var lite småtrött, men det gick ändå bättre än vad jag trott...och jag höll rätt bra till slutet ändå. Alla pizzor, samt de enstaka påsar chips, lösgodis och tårtor som jag ätit på sistone har kanske inte satt sig så mycket runt midjan som jag misstänkt, vardagsmotion och cyklande kanske är anledningen till det.
Nog tjattrat nu, basket är mycket roligare att spela än att skriva om (iallafall för min del!). Imorgon ska jag ta det lungt, kanske dra några skott mot något fotbollsmål på sin höjd.
Undrar just om jag får någon träningsvärk...? Brukar alltid stretcha ben efter att jag spelar och det gjorde jag så det är lungt, men jag stretchar aldrig armar och axlar. Det brukar inte behövas, men de gånger som jag inte spelat på ett tag kan jag få lite träningsverk i skuldrorna av ren ovana. Känner nog lite av det just nu, men på ett skönt sätt, lite lagom sådär! men det hade nog varit värre om jag väntat till hösten med att spela på allvar.
Nu har jag käkat kladdkaka och ska njuta lite av natten, vilket i mitt fall betyder att ta en bit till (en liiiten bit) av smaskigheterna och slösurfa runt lite på nätet.
Kommentarer
Trackback
